了解自己的能量頻率是一個重要的過程，它需要自我觀察和探索。在 「 霍金斯能量表 」 中，清楚了描述對於各個層級的能量頻率與意識狀態。你可以反覆的透過自我覺察並進行對照，就可以更了解自己大致的能量頻率。 以下是一些方法。
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随着新的一年到来我们每个人的年龄也都增长了一岁，不同年份出生的人年龄都是不一样的，那么在2021年出生生肖属虎的人在2023年几岁了?通过2023属虎的年龄表可以知道。
水瓶男相比射手女就好一些，应该说水瓶男会比射手女先动心，但是射手女会先表白，射手女会先通过各种暗示，明示让水瓶知道自己的心意，如果水瓶男还不主动，那射手女就会忍不住把话。
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